Beynin Senin Çocukluğun

Evet beynin senin çocukluğun diyorum çünkü beynine nasıl yaklaşırsan öyle bir geri dönüş alıyorsun da ondan !!!! Tıpkı ufak bir çocuğa olan yaklaşımının sonucunda ortaya çıkacak bir yetişkinlik gibi.

Nasıl mı?

İşte tam olarak şöyle;

Bir odanın içinde ufak bir çocuk olsun, yapması için bir görev verelim ona ama bizim ufaklık başarılı olamasın ve ağlamaya başlasın, eğer bu çocuğa öfkeli bir şekilde, “hiç bir şeyi beceremiyorsun, yapamıyorsun” şeklinde yaklaşırsak çocukta özgüven eksikliği, yetersizlik, çaresizlik ve mutsuzluk oluşturmuş oluruz ve böyle bir çocuk yetişkinliğindeki her başarısızlığında kendini suçlayan, mutsuz bir bireye dönüşür.

Aynı çocuğa odadaki başarısızlıkları sonucu “evet şuanda başaramadın ama şu şekilde denersen başarabilirsin, tekrar dene, sen bunun üstesinden gelirsin” şeklinde yaklaşırsak bu çocuk; içinde güveni, gücü, çıkış yollarını bulmayı bilen bir yetişkine dönüşür.

İşte beyinde tıpkı bu çocukluk dönemimiz gibi nasıl yaklaşırsak bize onu veren bir mekanizma. Negatif kelimelerinizi olumsuz değerlendirip sizi mutsuz, olumlu yaklaşımlarınızı ise size enerji olarak geri veriyor. Beyninize o çocuğa davranmanız gerektiği gibi davranın ki sağlıklı ve mutlu yetişkinler olabilmeyi kendiniz sağlayın.

#psikolognazarslan