Yeni Yıl Yeni Umutlar

Hayat hep bir akış deyip duruyoruz kendi aramızda, ve bazen öyle acılar yaşıyoruz ki sanki hayat durdu diyoruz. Zaman bizim için duruyor o an kavramsal olarak, ama; akış devam ediyor. Hep bir güzellik veya yenilik olsun diye bekliyoruz üstüne. Acımızı alsın götürsün, bir daha o tatsızlıkları getirmesin istiyoruz. Oysaki acılarla mücadele edecek gücü istemeli belki de, zorluklarla başa çıkma yollarını öğrenmeye niyet etmeli.

Sen istesen de istemesen de hayat akmaya devam ettiği gibi, yine; sen istesen de istemesen de yeni bir yıl da olsa, yılın ortası da olsa hayatın içinde deneyimlemen gerekenden kaçamıyorsun.

Demem o ki zamandan bağımsız ya da zaman bizim algımızdan bağımsız çıkartıveriyor aklında olmayanı karşına. Hadi bakalım diyor şimdi ne yapacaksın. Israr ediyor öğren diye. Biz ise; öğrenmemek için değil belki ama daha da acımasın diye canımız kaçıyoruz, baskılıyoruz ya da anlamlandırmaya çalışmadan kavga ediyoruz kafamızdaki düşünceyle, içimizdeki iç sesle bile.

Bu fikri anlayamadıkça hayat devam ediyor; seni, beni, bizi zorlamaya. Aslında sadece zorlamak değil amacı, zorlanarak umut etmeyi öğrenmeni sağlamak. Umut etmek için yeni bir yıl gelmesini beklememek gerektiğini koskoca bir ömür içinde göstermeye niyet ettikçe hayat, biz; yeni bir yılın gelmesini, yeni bir yaşa girmeyi, yeni bir düzen kurmayı, yeni bir fikir bulmayı, yeni bir gün olmasını bekliyoruz. Aslında farkında olmadan korkularımızla yüzleşmemek için, zor yolu değil kolay yolu seçmek için erteleyip duruyoruz hayatı.

Yeniden söylüyorum; hayat akıyor. Hayat; senin onu algılayış biçimine bakmadan, gün be gün demeden, ay be ay demeden birden yılların evrilmesi, yılların devrilmesi olarak karşına çıkıveriyor. Bu sefer bir bakıyorsun yeni bir şeyi beklemek için bekleyecek bir şey kalmamış elinde. Hepsi akıp gitmiş tıpkı zaman gibi.

Umutlarını yeni bir yıl olması için yeşertme, ama yeni yılı kendine bir fırsat olarak sun ve koca ömrünün haftalara, aylara, yıllara bakmadığını hatırlat kendine. Her gününü dopdolu, umut dolu, azim dolu, sağlık ve neşe dolu, birlik dolu ve güç dolu geçirmek için hareket et. Hareket etmekten vazgeçme, bir adımın yanlışsa bile korkup geri dönme, sen geri dönsen de zaman geri dönecek mi sanki? Zaman hep ileriye doğru akacak, her bir gün seni her bir yeni yıla taşıyacak.

Yıllar seni ileriye taşırken sen kendini geriye doğru taşımak için mücadele verme, yerinde saymak için günlerini boşa geçirme.

AKINTIYA KARŞI KÜREK ÇEKME.

Tam da zamanın o akıntısından güç al ve her ne yaşarsan yaşa ileriye gitmek için umutlarınla yürümekten ne olur vazgeçme. Hayat, hepimize verilmiş tek bir seferlik bir hediyeyse, kendine her zaman hatırlar:

ZORLUKLARIN SANA YÜK DEĞİL GÜÇ VERECEK,

SENİN YAŞADIĞIN KADAR ACIYI YAŞAMAYAN SENİN KADAR ANLAMLI BAKABİLİR Mİ HİÇ HAYATA,

SENİN GÖRMEDİĞİNİ BAŞKALARI, BAŞKALARININ GÖRMEDİĞİNİ SEN GÖRÜYORSUN UNUTMA,

HEPİMİZ BİR BEDENDE BİR RUH TAŞIRKEN HEM AYNI HEM APAYRIYIZ BUNU ATLAMA,

HER BİR İNSANDA SENDEN BİR PARÇA, HER BİR SENDE BAŞKA BİR İNSAN VAR DAİMA,

HAYATI YAŞA; yaşamaktan korktukça korkuların büyüyecek.

NEFES AL; nefesini tuttuğun her an içinde sıkıntılarını hapsedeceksin yapma, nefes al.

ADIM AT; adımlarını ileriye doğru at, daima ileriye. Geriye attığın her adım seni kaybettiklerinden de uzaklaştırıyor unutma, kaybettiklerin içinde ileriye gitmelisin, kazanmak istediklerin içinde.

Şimdi bu güzel farkındalıkla yeni bir yıla girmeyi sadece yılın sayısı değişeceği için değil, dünya bunu kutladığı için değil, ÖNCE KENDİN İÇİN KUTLA.

Sen iyi olmadan, ne yanındaki, ne uzağındaki, ne tanıdığın, ne tanımadığın, ne de dünya iyi bir yere dönüşemeyecek.

Sen iyi olursan, yeni yıl iyi, sen iyi olursan etraf iyi olacak.

Neyi neden istediğini, neden sıkıntılarla bile daha iyi olabileceğini farkında ol.

Ve sadece bu yılın değil, ömürlük hediye olan nefesinin ve zamanın değerini bildiğin;

mutlu, huzurlu, sağlıklı bir ömür geçir.

DİLERİM ÖNCE KENDİNİ SEVER, SONRA SEVİLMEYE BIRAKIRSIN KENDİNİ BU YENİ BAŞLANGIÇTA.

Sevgilerimle..

Uzm. Klinik Psikolog Naz Arslan

#psikolognazarslan

#yeniyıl

#yeniumutlar